• Saturday 21st , January 2017 | शनिबार, माघ ८, २०७३

स्वास्थ्य

जिल्लामा अत्यावश्यक औषधि अभाव भए कार्यालय प्रमुखलाई कारबाही गरिने बुधबार, माघ ५, २०७३ 0 responses काठमाडौँ- अत्यावश्यक औषधि खरिद नगरी अभाव सिर्जना गर्ने जिल्ला स्वास्थ्य र जनस्वास्थ्य कार्यालयका प्रमुख कारबाहीमा पर्ने भएका छन् । धेरै जिल्लामा निःशुल्क औषधिको अभाव भइरहेको समाचार आएपछि मन्त्रालयले सबै जिल्लाका १३१ अस्पतालमा १३ करोड १३ लाख निकासा गरिएको मन्त्रालयका लेखा अधिकृत सुरेश शर्माले जानकारी दिए । औषधि खरिदका लागि...
समयमै जन्मदर्ता गर्नेलाई ‘ह्याप्पी बेबी गिफ्ट प्याक’ उपहार मङ्लबार, माघ ४, २०७३ 0 responses झापा, जन्म दर्ता प्रभावकारी बनाउन झापाको लखनपुर गाविसले ‘ह्याप्पी बेबी गिफ्ट प्याक’ उपहार कार्यक्रम सुरु गरेको छ । यही माघ १ गतेदेखि गाविसले समयमा नै घटना दर्ता गराउने सेवाग्राहीलाई उपहार दिन थालेको हो । जन्मदर्ता गराउने क्रमलाई प्रेरित गर्न जन्मिएको ३५ दिनभित्रमा नै जन्मदर्ता गराउँदा उपहार दिने व्यवस्था सुरु...
यस्ता छन् बहुउपयोगी दालचिनी सेवनका फाइदा आइतवार, माघ २, २०७३ 0 responses दालचिनी श्रीलङ्काबाट अन्यत्र फैलिएको मानिन्छ । इसापूर्व पाँचौँ शताब्दीतिर नै अलैँची समुद्रको बाटो हुँदै मिश्रमा पुगिसकेको मान्यता छ । दालचिनिमा भएको पिरो पिरो स्वादमा औषधीयुक्त गुण पनि रहन्छ । दालचिनि र अलैँची दुबै मिसाएर प्रयोग गर्नाले भोजन पचाउन र पोषणमा मदत गर्छ । यस्ता समस्यामा दालचिनीले फाइदा गर्छ- वाकवाक...
यसकारण चाँडै खानुहोस् बेलुकाको खाना आइतवार, माघ २, २०७३ 0 responses १. तौल नियन्त्रणमा रहन्छ यदि तपाईं तौल नियन्त्रणमा राख्न चाहनुहुन्छ भने बेलुकीको खाना चाँडै खानुहोस् । खाना खाएपछि केहीक्षण हिड्नुहोस् । जतिसुकै बढी खाना खानुहोस्, यस्तो तरिका अपनाउँने हो भने तौल बढ्दैन २. छाति पोल्दैन अधिकांश मानिसको खाना खाएपछि सिधै बेडमा जाने बानी हुन्छ । यसो गर्नाले स्वास्थ्य खराब...
सेना र प्रहरी अस्पतालमा अब सर्वसाधारणले पनि उपचार सेवा पाउने सोमवार, पुस २५, २०७३ 0 responses काठमाडौं, सेना र प्रहरीका अस्पतालहरुमा आउँदो माघ १५ गतेबाट सर्वसाधारणहरुले पनि उपचार सेवा पाउने भएका छन् । स्वास्थ्यमन्त्रि थापाको बिशेष पहलमा सेना र प्रहरीका अस्पतालहरुमा माघ १५ गतेदेखि सर्बसाधारणले पनि उपचार सेवा पाउने व्यवस्था मिलाइएको हो । दिउँसो १ बजेदेखि ४ बजेसम्म ओपिडी सेवा सञ्चालन हुनेछ र त्यहाँ सर्बसाधारणले...
क्यान्सरको जोखिमबाट बच्ने १३ तरिका आइतवार, पुस २४, २०७३ 0 responses विश्व क्यान्सर अनुसन्धान कोषले क्यान्सरबाट जोगिन सन्तुलित आहार सम्बन्धी सुझाव दिएको छ । जसको अनुसरण गरेमा ३० प्रतिशत क्यान्सरको खतराबाट जोगिन सकिन्छ । खानामा मन पर्ने एक वा केही पदार्थको छनौटभन्दा पनि विभिन्न खाद्यपदार्थ मिलाएर खानेतर्फ ध्यान पुर्याउनुपर्छ । सन्तुलित खाना र सक्रिय जीवनशैलीद्वारा ३० देखि ७० प्रतिशत क्यान्सरको...
मिर्गौलाको पत्थरी – कारण, लक्षण र उपचार आइतवार, पुस २४, २०७३ 0 responses डा. कुशल कार्की, मिर्गौलाको पत्थरी ५-१० प्रतिशत मानिसलाई लाग्न सक्छ। सामान्यतः महिलाभन्दा पुरुषलाई बढी हुने गरे पनि सबै उमेर समूहका मानिसलाई मिर्गौलाको पत्थरी हुन सक्छ। किन हुन्छ पत्थरी? १. वातावरणरः विशेषगरी गर्मी ठाउँमा मिर्गौला पत्थरीका बिमारी हुनेगर्छन्, दक्षिण एसिया तथा खाड़ी मुलुकमा यसका बिरामी धेरै हुन्छन्। पश्चिमा मुलुकमा पनि...
यौन सम्पर्कअघि यसो गर्नुस् बिहिबार, पुस २१, २०७३ 0 responses तपाई जतिबेला आफ्नो पार्टनरसँग ओच्छ्यानमा हुनुहुन्छ त्यतिवेला तपाइले विशेष कुरामा ध्यान दिनु पर्ने हुन्छ । कतिपयले ओच्छ्यानमा सहवासको तयारी गर्दै गर्दा पार्टनरलाई मुड अफ गरिदिने वा सहवासको चाहना हराउने काम समेत गरिरहेका हुन्छन ।सहवासलाई रोमान्चक बनाउने तपाइको हातमा हुन्छ । तसर्थ सहवासको वेला यि कुराहरुमा ध्यान दिऔ र आफ्नो...
के निद्रा नलागेर हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुस् बिहिबार, पुस २१, २०७३ 0 responses आजकल अधिकाँश मानिसलाई निद्रा नलाग्ने समस्या हुन्छ । कतिपयलाई त निद्रा नलाग्ने कारणले गर्दा नै विभिन्न स्वास्थ्य समस्या समेत देखिन्छ । ब्यस्त जीवन शैली र खानपानमा ध्यान नदिनेकारण मानिसहरुलाई निद्रा नलाग्ने समस्या हुन्छ । शारीरिक रुपमा स्वस्थ रहन भरपूर निद्रा लिनु निकै आवश्यक हुन्छ । राम्ररी निदाउन पाइएन भने जिउ...
बुढानिलकण्ठमा १ कराेड लगानीमा आयुर्वेद अस्पताल बन्ने बिहिबार, पुस २१, २०७३ 0 responses काठमाडौं, सरकारले काठमाडौंको बुढानिलकण्ठमा राष्ट्रिय आयुर्वेद, पञ्चकर्म तथा योग सेवा केन्द्र स्थापना गर्ने निर्णय गरेको छ । मन्त्रिपरिषदको बिहीबार बसेको बैठकले बुढानिलकण्ठ- ४ मा सरकारी लगानीमा केन्द्र स्थापना गर्ने निर्णय गरेको हो । १३ रोपनी ११ आना जग्गामा फैलिने आयुर्वेद, पञ्चकर्म तथा योग सेवा केन्द्र सुरुमा ५० शैयाको हुनेछ...
साबधान ! कतै पाइन्टको गोजीमा मोबाइल राख्ने गर्नुभएको त छैन ? मङ्लबार, पुस १९, २०७३ 0 responses विश्वमा अधिकांस प्रौढ मानिसले मोबाइल फोन बोक्ने गरेका छन् । तथ्यांक अनुसार विश्वका १४ प्रतिशत धनाढ्य दम्पतिहरुमा सम्भोग सम्बन्धि समस्या छ ।१४ सय ९२ जना पुरुषमा गरिएका विभिन्न १० वटा अनुसन्धानलाई एकत्रित गरी एक्सेटर विश्वविद्यालयको अनुसन्धान टोलीले पछिल्लो निष्कर्ष निकालेको हो । अनुसन्धान टोली प्रमुख डाक्टर फिओला म्याथ्यूजका अनुसार...
सुत्नुअघि कहिल्यै नगर्नुस् यी १० काम मङ्लबार, पुस १९, २०७३ 0 responses १. चियाकफी सामान्यतः मानिसहरु खाना खाएपछि एक कफ चिया या कफी पिउन मन पराउँछन् । तर, यदि तपाईंलाई राम्रो निद्रा चाहिएको छ भने यो बानी छाड्नुस् । यदि चियाकफी खानुहुन्छ भने समयमा निद्रा नलाग्ने त छ नै, आएको निद्रा पनि खलबलिने सम्भावना हुन्छ । चिया या कफीमा पाइने क्याफिनले...
यस्ता छन् – तामाकाे भाँडामा राखेकाे पानी पिउनुका फाइदा मङ्लबार, पुस १९, २०७३ 0 responses हिन्दु परम्परा अनुसार तामालाई पवित्र धातु मानिन्छ र वैदिक कार्यहरुमा तामाको भाँडालाई अनिवार्य मानिन्छ । दैनिक जीवनमा समेत तामाको गाग्रीमा राखेको पानी पिउनु उत्तम मानिन्छ र गाउँघरतिर तामाकै गाग्रीमा पानी भरेर राखिन्छ अझैपनि । यद्यपि सहरतिर पनि तामाको भाँडाको प्रयोग नभएको होइन । धार्मिक हिसाबले मात्र होइन वैज्ञानिक अध्ययनहरुले...
नेपालमै खुल्यो चीनियाँ अस्पताल, यस्ता छन् उपचार पद्धति आइतवार, पुस १७, २०७३ 0 responses काठमाडौं – चीनका राष्ट्रपति सि जीन पीङले अगाडि सारेको ‘वान बेल्ट वान रोड’को एजेन्डालाई साकार पार्न विभिन्न खालका योजना अगाडि सारिएको छ । भौतिक पूर्वाधारको विकास सँगसँगै शिक्षा स्वास्थ्य तथा आर्थिक समृद्धिको क्षेत्रमा समेत सो नारा सम्बन्धित छ । त्यसो त चीन विश्वमै प्राकृतिक उपचारको क्षेत्रमा कहलाएको मुलुक हो...
बुढेसकालमा सेक्स झनै मिठो शनिबार, पुस १६, २०७३ 0 responses उमेर बढ्दै जाँदा यौनसम्वन्धप्रति उत्सुकता घट्दै जाने र अनिच्छा बढ्दै जाने आम धारणा छ । तर, एउटा अध्ययनले बुढेसकालमा यौनसम्वन्ध झनै मिठो हुने निस्कर्ष निकालेको छ । बेलायतमा गरिएको अध्ययनका अनुसार बढ्दो उमेरसँगै मानिसहरु संख्यात्मकभन्दा गुणात्मक सेक्समा जोड दिन थाल्छन् । उनीहरुमा यौनजन्य ज्ञान वृद्धि हुँदै जाने भएकाले पनि...