• Saturday 25th , February 2017 | शनिबार, फाल्गुन १४, २०७३

स्वास्थ्य

सेभ लाइफ नेपालले गर्यो असाय बृद्धबृद्धाहरुलाई निशुल्क स्वास्थ्य परामर्ष शनिबार, साउन २९, २०७३ 0 responses काठमाडौ, निसाय सेवा सदन शान्तिनगरका असाय बृद्धबृद्धाहरुलाई सेभलाइफ नेपालले निशुल्क स्वास्थ्य शिविर चलाएको छ । सेभ लाइफ नेपालले शान्तिनगर स्थित निसाय सेवा सदनका असाय बृद्धबृद्धाहरुलाइृ एकदिने निशुल्क स्वास्थ्य शिविर चलाएको हो । बृद्धाहरुको सेवाको लागि सेभ लाइफ नेपालले निशुल्क स्वास्थ्य शिभिर चलाएको संस्थाका फाउन्डर चक्रराज शर्माले बताए । उनले  ४२ जना...
कस्तो हुन्छ संघीयतामा स्वास्थ्य संरचना ? शनिबार, साउन २९, २०७३ 0 responses काठमाडौं–स्वास्थ्य मन्त्रालयले देश संघीय व्यवस्थामा जाँदा मन्त्रालयको संरचना कस्तो हुने भन्ने विषयमा छलफलका लागि खाका तय गरेको छ । तीन तहको स्वास्थ्य संरचना रहने प्रस्ताव गरिएको खाकामा स्थानीय स्तरलाई नै अधिकारसम्पन्न गराउने उल्लेख छ । प्रधानमन्त्री कार्यालयले स्थानीय तहलाई बढी सक्रिय गराउने गरी खाका तय गर्न निर्देशन दिएका कारण...
मधुमेह र यसबाट बच्ने उपाय शुक्रबार, साउन २८, २०७३ 0 responses शरीरमा आंशिक वा पूर्णरूपमा इन्सुलिनको कमी भई वा यसले गर्ने काममा अवरोध आई खानामा पाइने कार्बोहाइड्रेट शरीरले उपयोग गर्न नसकेर रगतमा ग्लुकोज (चिनी) को मात्रा बढ्ने अवस्था नै मधुमेह (डाइबिटिज – diabetes) हो। यो एक दिर्घरोग हो । जसले विस्तारै शरीरका सम्पूर्ण अंगहरुलाई प्रभावित गर्छ । खासगरी यसले शरीरका संवेदनशील अंगहरुः...
गर्भावस्थामा देखिन सक्ने समस्याहरू, स्वस्थ गर्भावस्थाका लागि केही टिप्स बिहिबार, साउन २७, २०७३ 0 responses गर्भावस्था एउटा  संवेदनशिल अवस्था हो। यो अवस्थामा एकातिर आमा बन्ने खुसी जोडिएको हुन्छ भने अर्कातिर महिलाको ज्यान जाने खतरा पनि हुन्छ। हिजोआज बिस्तारित स्वास्थ्य सेवा तथा बढ्दो जनचेतनाले नियमित स्वास्थ्य परीक्षण गर्ने चलन पनि बढ्दैछ। फलस्वरूप मातृमृत्युदरमा कमी आएको छ। गर्भावस्थामा विभिन्न किसिमका समस्या आउन सक्छन् तथापि नआत्तिई समयमै उपचार...
महिनावारीको समयमा हुने पीडा र त्यसलाई कम गर्ने उपायहरु मङ्लबार, साउन २५, २०७३ 0 responses कतिपय महिलाहरुलाई महिनावारी भएको समयमा निकै पिडा हुने गर्दछ । बदलिएको जीवनशैली, प्रदुषण र खानपानमा परिवर्तनका कारण महिनावारी भएका बेला अत्यधिक पीडाको समस्या हुनु अहिले साधारण भइसकेको छ । कहिले महिनामा दुईपटक वा दुई महिनामा एकपटक मात्र महिनावारी हुने गर्दछ । कहिलेकाँही निकै चिसो खाना खानाले महिनावारी नियमित हुने...
राजधानीको खानेपानीमा दिसा ! मङ्लबार, साउन २५, २०७३ 0 responses काठमाडौँ – राजधानीमा उपयोग हुने खानेपानीमध्ये करिब आधा जतिमा दिसा मिसिएको भेटिएको छ । हैजा प्रसारको प्रमुख स्रोत खानेपानी भएकाले इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाले ट्यांकर, रिजर्भ ट्यांकी, जारलगायतबाट संकलित ९६ वटा पानीको नमुना परीक्षण गरेको थियो । तीमध्ये ४६ वटामा कोलिफर्म अर्थात दिसा मिसिएको भेटिएको हो । ‘हामीले...
ओली उपहार-निःशुल्क डायलासिसले दिएको उत्साह आइतवार, साउन २३, २०७३ 0 responses काठमाडौँ – अनिल पुन ३० वर्षमा टेके। बागलुङका उनी कक्षा १० को परीक्षाका लागि तयारी गरिरहेका बेला मिर्गौला फेल भयो र जीवनको याचना गर्दै डायलासिसका लागि काठमाडौं हानिए। त्यसपछि जन्मथलोमै फर्खिए उनी। डायलासिसमा धेरै वर्ष बिताएका उनले दीर्घकालीन समाधान खोज्दै वीर अस्पतालमा मिर्गौला प्रत्यारोपण गरे तर फोक्सोको संक्रमणले तीन...
बाढी प्रभावितको उपचारमा डा. गोविन्द केसी आइतवार, साउन २३, २०७३ 0 responses काठमाडौँ – मेडिकल शिक्षा र स्वास्थ्य सेवामा सहज पहुँचका माग राखेर निरन्तर अनशन आन्दोलन गरेर सामाजिक अभियन्ताको बेग्लै पहिचान बनाएका डा. केसी आठौं अनशन तोडेको १२ दिनमै शनिबार सप्तरीको तिलाठी पुगे। प्रभावित क्षेत्रमा रोगको प्रकोप नफैलियोस् र अकालमा कसैले ज्यान गुमाउनु नपरोस् भन्दै प्रत्यक्ष प्रभावित क्षेत्रमा आफैं पुगेर बिरामीको...
भाइरल ज्वरोको प्रकोप बढ्यो शुक्रबार, साउन २१, २०७३ 0 responses उपत्यका लगाएत भक्तपुरमा भाइरल ज्वरोको प्रकोप बढेको छ । सरुवा रोगका रुपमा भाइरल ज्वरोको प्रकोप बढेपछि भक्तपुरका सात वटा अस्पतालमा बिरामीको चाप बढेको छ । बालबालिकादेखि ज्येष्ठ नागरिकसम्ममा पनि भाइरल ज्वरोको प्रकोप बढेपछि अस्पतालमा बिरामीको चाप बढेको हो । सरकारी अस्पतालका रुपमा रहेको भक्तपुर जिल्ला अस्पतालमा बिरामीको चाप बढेपछि...
यस्ता छन नाङगै सुत्नुका ८ फाइदाहरू बुधबार, साउन १९, २०७३ 0 responses सुत्ने सबैको आ–आफ्नै तरिका हुन्छ । कोही कपडा लगाएर सुत्छन् भने कोही कपडा नलगाई । एक अनुमानअनुसार १० प्रतिशत मानिसहरु नाङगै सुत्छन् । तिनीहरुले वास्तवमै सही गरेका हुन्, किनभने विना कपडा सुत्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक पनि छ । के–के छन् त फाइदा ? पढ्नुहोस् : १. पार्टनरसंग नाङगै सुत्दा...
किन उठ्छ रिस ? मङ्लबार, साउन १८, २०७३ 0 responses प्राय सबैलाई रिस उठ्छ। रिस उठ्नु प्रकृति र विज्ञानको नियम पनि हो । स्वस्थ आवेग वा आक्रोश आफैँमा समस्या होइन । तर, रिस उठ्दा विवेक नै गुम्छ भने यसको कारण र समाधान तत्काल खोज्नुपर्ने हुन्छ । निस्क्रिय र आक्रमक रिस निष्क्रिय रिसलाई पहिचान गर्न गाह्रो पर्छ किनकी यसलाई दबाइएको...
मोटोपन कम गर्न चाहानुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस । आइतवार, साउन १६, २०७३ 0 responses स्वास्थ्यसंग सम्बन्धीत विभिन्न रोगहरु विना उपचार निदान गर्न विभिन्न उपायहरु पनि अपनाउन सकिन्छ । विभिन्न उपायहरुमध्ये योगा पनि एक हो । योगाले तपाईको शरीरको कयौँ किसिमका समस्याहरुबाट छुट्कारा दिलाउँछ । यदी तपाई मोटोपन अथावा पेट संम्बन्धी समस्या छ भने योगमुद्रासन तपाइको लागि लाभकारी हुनसक्छ । योगा गर्नाले मोटोपन, एसिडिटी र...
तपाईंलाई थाहा छ,किन गन्हाउँछ सास ? आइतवार, साउन १६, २०७३ 0 responses मुखमा दुर्गन्ध भएको मानिसले कुरा गर्दा वा सास फेर्दा उसको मुखबाट निस्कने हावा पनि दुर्गन्धित हुन्छ । यो समस्या कसमा छ भन्ने सामान्यतया  थाहा हुँदैन पनि । बाहिर हेर्दा स्वस्थ देखिने मान्छेको मुखबाट पनि दुर्गन्ध निस्किरहेको हुन्छ । कहिले काँही श्रीमान श्रीमतीबिच फाटो ल्याउने कारक तत्व नै मुखको दुर्गन्ध हुन पुग्छ...
थाहा पाउनुहोस अनुहारमा चाँयापोतो आउने कारण र बच्ने उपाय आइतवार, साउन १६, २०७३ 0 responses काठमाडाैं । सुन्दर अनुहार भएका मानिसहरुलाई पनि कतिपय अवस्थामा चाँयापोतोको समस्याले निकै सताउने गर्दछ । मानिस उसको उपचारको लागि घरेलु जडीबुटीदेखि बजारमा चलेका अनेकौं क्रिममो पछाडी दौडन्छन् । अनुहारमा चाँयापोतो आउनुका विशेष गरि तीन चार कारणहरु हुन्छन् । सबैभन्दा पहिलो सामान्य तर प्रमुख कारण घाम हो । अर्को कारणमा गर्भावस्थामा...
यस्ता छन धनियाँका १० फाइदाहरू शनिबार, साउन १५, २०७३ 0 responses १.कमजोरीको औषधी पिसेको हरियो धनियाको दुुई चम्चा रसमा दुई चम्चा मिश्रि र आधा कचौरा पानी मिसाउनुहोस् । यो रसलाई हरेक दिन बिहान र बेलुका पिउनुहोस । कम्जोरी र चक्कर आउने समस्या निको हुन्छ । २.पाचन प्रणालीमा सुधार हरियो धनियाँको पातलाई राम्रोसँग पिसेर छानेको पानीलाई आधा गिलास पानीमा मिसाएर पिउँदा...